Салат омания представляет рецепты вкусных салатов. Ждете гостей? Ищете новые рецепты? Приготовьте оригинальные салаты. Салат Цезарь, Греческий салат, салат Мимоза, салат из кальмаров, селедка под шубой, салат с курицей и даже салаты из дикорастущих растений понравятся любому гурману.


загрузка...

Салатомания

Рецепты салатов:


Салат пророщенная пшеница с кефиром и клубникой

Диетические салаты

Вам потребуется :

  • пророщенные пшеничные ростки (2—3-дневных) 2—3 ст. ложки
  • пророщенный овес 1 ст. ложка
  • льняное семя 1 ст. ложка
  • кефир 125 мл
  • мед 1 ч. ложка
  • корица 1 щепотка
  • свежие ягоды клубники или земляники 100 г

Пшеничные ростки выложить в чашку. Овес и льняное семя перемолоть тонко. Все смешать и залить кефиром, подсластить медом, сдобрить корицей. Ягоды промыть, оставить в дуршлаге стечь, а затем нарезать в мюсли.

Вернуться в Диетические салаты


Приглашаем посетить форум Cалат о мании, где вы можете обменяться своими лучшими рецептами и обсудить салаты, которые представлены на нашем сайте. Мы всегда рады услышать от Вас любые вкусные рецепты праздничных салатов и других закусок.



Внимание! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на www.salatomaniya.ru обязательна!

Rambler's Top100